Maestra y artista · Bienestar regenerativo a través del arte
Acompaño a profesionales a entender lo que sienten, reconocer de dónde vienen sus inseguridades y transformar la forma en que se relacionan consigo mismos y con los demás, a través del arte.
¿Cómo está tu mundo interior? Un ejercicio para observarte · 5 minutos, gratuito
No necesitas saber dibujar. Solo estar dispuesto a mirar.
“Le doy todo al trabajo y ya no me queda nada para mí.”
“Por fuera todo está bien, pero por dentro estoy agotado.”
“Siento mucho, pero no sé cómo decirlo. Y cuando lo digo, sale mal.”
“Sé que necesito parar, pero no sé cómo.”
Cuando el trabajo lo ocupa todo, el cansancio deja de irse con un fin de semana. Lo que hoy llamamos burnout empieza en lo laboral, pero su raíz es emocional. Y ahí es donde el arte abre camino.
Lo que nos llevamos juntos
Un garabato, una mancha, un mapa que trazamos juntos, y lo que estaba revuelto adentro aparece en el papel. Lo que se ve se puede mirar. Y lo que se puede mirar deja de mandar.
uno
Ponerle forma y nombre a lo que pesa, aunque todavía no tenga palabras.
dos
Mirar el origen de los miedos que hoy deciden por ti.
tres
Contigo y con los demás: comunicarte mejor y cuidar tus vínculos.
cuatro
Entre tu trabajo y tu vida, con herramientas para sostenerlo en el día a día.
Mi modelo de bienestar regenerativo
Regenerar no es solo cosa de bosques y ríos: también una persona puede volver a crecer desde lo que queda. La espiral se recorre de afuera hacia adentro, y cada persona entra hasta donde quiere llegar.
Restaurar. Soy maestra y artista. La belleza le devuelve a la mirada el descanso que el ruido le quitó.
Mejorar. Soy arquitecta: escucho el caos hasta encontrarle estructura y ayudo a ordenar la casa.
Sanar. El alma, el corazón, los vínculos. Las manos, el silencio y la ternura.
Inspirados en el aprendizaje experiencial de John Dewey: primero se vive, luego se piensa, y al final se lleva a la vida.
Formas de encontrarnos
Para empezar
60 minutos para cuando estás al tope: detienes el ruido, sueltas la carga y recuperas el aire. Una de cuatro técnicas, elegida para lo que traes ese día: bioliberación facial, trazo en movimiento, cuerpo consciente y aromas, o reflexología. No es una terapia ni un proceso largo: es una pausa. Conoce las 4 rutas →
$195.000 la sesión
Paquete de 6: $1.050.000
Murales con intención para tu hogar, obra original e impresiones de alta calidad. Los espacios también restauran.
Cotización por proyecto
Precios en pesos colombianos, sin IVA. Si necesitas factura electrónica, se suma el IVA del 19%.
Sobre mí
Soy diseñadora de origen, educadora por vocación y artista por pasión. Llevo más de veinte años creando y trece acompañando personas que llegan cansadas de sostenerlo todo. La gente me busca cuando necesita ordenar su vida, y me cuenta lo que no le cuenta a nadie.
“No camino delante de ti para guiarte, ni detrás para seguirte. Camino a tu lado.”
Diseñadora gráfica · Gestora cultural (Universidad EAN) · Estudios de maestría en Educación (Universidad de La Sabana) · Formación en arteterapia y en salud mental en el trabajo · Fundadora de Simoné
“Nathalia me mostró la posibilidad de profundizar el porqué de mi sentir y pensar. Al dibujar descubrí emociones que no había contemplado.”
“Las dinámicas de Nathalia Andrea hacen que todo sea más comprensible.”
“Una excelente profesional, amable y empática, que demuestra su conocimiento y facilita aprender.”
Han hablado de mi trabajo
ternura
Somos mamíferos amorosos y necesitamos la ternura para acunarnos.
La ternura no es algo infantil: es un gesto de cuidado. Sin ella nos endurecemos; con ella, volvemos a casa.
Conferencias y conversatorios
Sobre el burnout y el cansancio de este tiempo, el bienestar regenerativo y el desarrollo humano a través del arte. Conversatorios abiertos y conferencias por invitación.
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La Ventana
Reflexiones, historias y pequeñas prácticas de arte para volver a ti, en tu LinkedIn.
Suscribirte en LinkedInPreguntas frecuentes
Para nada. Aquí el arte es un lenguaje, no una técnica. No buscamos belleza ni resultados “bonitos”: usamos el trazo para hacer visible lo que el agotamiento esconde. Solo necesitas disposición a explorar.
Ambas. Atiendo presencialmente en Bogotá y de forma virtual para personas y equipos en otras ciudades o países. Lo definimos según lo que necesites.
No. Es un acompañamiento de bienestar regenerativo, complementario y no clínico. Si atraviesas una situación de salud mental que requiere atención especializada, te oriento para que cuentes con el apoyo adecuado.
Puedes escribirme por WhatsApp con el botón verde, usar el botón Agenda tu sesión o enviarme un correo a nathalia.v.mentora@gmail.com. Te respondo personalmente.
¿Esto le pasa a todo tu equipo?
Nadie se regenera solo. Con Simoné llevo este trabajo a las organizaciones: diagnóstico de bienestar, prevención del agotamiento y experiencias para equipos y líderes.
